大阪府
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くだもの店 おいしくて新鮮な果物で健康家族を応援する果物の専門店。 各種お祝い・ギフトご予算・ご用途に応じてご相・・・ |
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くだもの店 新鮮さが何より自慢！おいしいフルーツを！●スマイル淀川内● 我がフルーツ丸福は当初より、お子様の健康・・・ |
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みかん園果樹園観光果樹園観光農園 みかんとおいもの両方が楽しめる果樹園お食事もご用意出来ます。 ・・・ |
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今日のお勧め記事 ⇒ くだもののカロリー
くだものは総じて甘いものが多いので、高カロリーだと思っていらっしゃる方も多いと思います。確かに、くだものにもカロリーはありますが、食物繊維やビタミンといった美容や健康に欠かせない成分も多く含まれるので、敬遠せずに適量を摂って頂きたいと思います。美容や健康に必要な栄養素が、くだものには豊富に含まれているのです。 そのイメージから、甘い＝高カロリーと考えがちですが、たとえば熟していないバナナと熟したバナナのカロリーは大差ありません。これは、バナナのでんぷんが糖類に分解したことで
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